Bem-vindo(a) à Aula de Hyrox!

Hyrox – A Revolução do Fitness em Almada

O Hyrox é muito mais do que um simples treino: é uma competição de fitness que combina corrida com exercícios funcionais de alta intensidade. Esta modalidade é perfeita para quem procura desafiar os seus limites, melhorar a condição física de forma completa e treinar num ambiente motivador.

No nosso ginásio em Almada, o Hyrox chegou para transformar o teu treino. Aqui vais encontrar:

• Treinos dinâmicos e variados que combinam corrida com exercícios funcionais.

• Preparação completa para melhorares resistência, força e velocidade.

• Ambiente competitivo e de equipa, ideal para superares-te em cada sessão.

• Acompanhamento de profissionais experientes, que adaptam o treino ao teu nível.

Se procuras uma modalidade que junta o melhor do cardio e da força, o Hyrox é a escolha certa. O treino é desafiante, mas acessível a todos os níveis, e podes participar tanto de forma individual como em pares.

Experimenta uma aula de Hyrox em Almada e descobre porque esta modalidade está a conquistar atletas em todo o mundo.