Bem-vindo ao mundo eletrizante do FitBoxe, onde o treino físico encontra o poder do boxe! Prepara-te para libertar o teu guerreiro interior, aumentar a força e queimar calorias nesta aula de alta energia e fortalecimento. FitBoxe é mais do que apenas um treino, é uma experiência de transformação total do corpo.
Combinando as técnicas de boxe com cardio dinâmico e exercícios de força, esta aula vai desafiar-te física e mentalmente. De socos poderosos e footwork preciso a treinos intensos, levaremos a tua jornada de treino físico ao próximo nível. Sob a orientação especializada dos nossos treinadores experientes, vais aprender técnicas adequadas de boxe, melhorar a tua coordenação e aumentar a tua agilidade.
Sente a adrenalina a abrir caminho através de uma série de exercícios de tirar o fôlego. A comunidade de apoio e inspiração de colegas entusiastas do FitBoxe irá alimentar a tua motivação e levar-te além dos teus limites. Sejas experiente ou iniciante, o FitBoxe foi projetado para todos os níveis de treino físico. Os nossos treinadores personalizarão a aula para atender às tuas necessidades, garantindo um treino seguro e eficaz que te deixará revigorado e realizado.
Segunda – 19H00 – 19H45
Quarta – 19H00 – 19H45
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